餐具分一分,健康加十分!

“咱好不容易聚到一起吃顿饭,可得多吃点,来来来,我帮你夹点菜!”

“我还够吃,来,我匀一点给你。”

餐具分一分,健康加十分!

餐具分一分,健康加十分!

这样的场景

你是否在家庭聚餐中经常见到呢?

老话常有:多一个人多一双筷子

现在我们更想说多一双公筷

多一份关爱,多一份健康

多一份保护,多一份温暖

餐具分一分,健康加十分!

分餐制有哪些好处?

为什么要倡导分餐制?

其实

咱老祖宗几千年前就开始这么吃了

东汉佳话“举案齐眉”中

小食案(饭桌)便是证据

餐具分一分,健康加十分!

汉代漆食案(江苏扬州)

而考古学家也在山西襄汾陶寺遗址

发现了一些用于饮食的木案

这一发现更是将食案的历史提到了

4500年以前!!

也指示了分餐制在古代中国出现的源头

餐具分一分,健康加十分!

推行分餐的好处有哪些呢?

餐具分一分,健康加十分!

1.培养卫生文明好习惯,减少交叉感染,降低食源性疾病和传染性疾病的发生。

2.培养良好健康生活行为,对合理膳食、平衡营养、控制食量,以及预防肥胖、糖尿病、癌症等慢性疾病同样具有深远意义。

3.有助于合理膳食,遏制大吃大喝、减少铺张浪费,促进良好社会风气转变。

4.传承优良中华传统饮食文化,促进饮食文化弘扬发展,对烹饪方式、量化、器皿、盐、糖等使用提出新要求。

餐具分一分,健康加十分!

如何科学、正确分餐呢?

在餐厅

分餐位上、分餐公勺、分餐自取

在家中

添一双公筷,宝宝专用餐具

一人一份饭菜

都是分餐制的正确打开方式

餐具分一分,健康加十分

用文明卫生的用餐方式

呵护健康!

资料参考:新华网

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